Jornal de Muuu-Muuu, 08 set 18

Доброе субботнее утро, FS🙌
У меня был практически двух-недельный перерыв в подсчете Ккал.
Первая неделя прошла на больничном питании, ела все, что давали, особо не мучаясь вопросом соответствия такого питания моему РСК и БЖУ.
Вторая - ежедневный читмил😅

---

1369 kcal

Líp: 53,09g | Prot: 103,68g | Carbs : 119,05g.   Pequeno Almoço: Яичница, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Куриная Грудка, Delverde Макароны Fettuccine A Nido N89. Snacks/Outros: Яблоко. mais...