Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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111,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 67,04g | Prot: 53,84g | Carbs : 220,25g.
Pequeno Almoço: Apples, Larabar Cashew Cookie, Cream (Half & Half), Tap Water, Coffee, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Southwestern Egg Casserole. Almoço: Oberto Trail Mix Spicy Sweet Beef, Health Warrior Chia Bar Coconut. Jantar: Friendly's Cake Cone, Edy's Butter Pecan Ice Cream, Edy's Slow Churned Double Fudge Brownie, Chicken and Veggie Bowl. Snacks/Outros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Figs. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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