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Lomo con piña
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1600 kcal
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Líp: 69,76g | Prot: 83,23g | Carbs : 164,42g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Semidesnatada Calcio, Tortilla de Huevo, Plátano, Piña, Lidl Pan de Centeno. Almoço: Gazpacho Casero, Acelga Cocida, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Jantar: Calvé Mahonesa Casera, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Snacks/Outros: Crema de Cacahuate, Magnum Almond. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
08 set 18 por membro: Gemma I&E
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Yo no me complico nada. Es el lomo haciendo unos cortes y con trozos de piña introducidos en los cortes, pimienta , sal y al horno.
08 set 18 por membro: telxi
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😋😋😋😋😋😍😍😍💗❤️💕💓😜😜😜 pintaza!!!
10 set 18 por membro: pilar.caceres
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