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Espinacas con jamón y bechamel: ¡no las había comido nunca! ¡Riquísimas! :)
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2131 kcal
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Líp: 85,75g | Prot: 116,38g | Carbs : 155,24g.
Pequeno Almoço: Mercadona Jamon Serrano, Tomates, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Paraguaya, DIA Nueces Peladas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almoço: Ajo, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Salsa Bechamel, Mercadona Jamon Serrano, Espinacas. Jantar: Tequila, Cerveza, Cerveza con Limon, Buitoni Pizza Caprese. Snacks/Outros: Santa Ana Patatas Fritas, Casa Tarradellas Fuet. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
No te jode, eso es todo un manjar 👌
08 set 18 por membro: Scissorhands84
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Ahora ya lo sé Scissors 😉
08 set 18 por membro: Esnach
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Estaban buenísimas, pero me han sentado fatal... ¡Jajajaja! :(
08 set 18 por membro: Esnach
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Es que es un combo un tanto especial debido a la mezcla de ingredientes 😆
09 set 18 por membro: Scissorhands84
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Sí, y yo soy "delicadita" 😉
09 set 18 por membro: Esnach
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Jajaja, como una flor, eh 👌
13 set 18 por membro: Scissorhands84
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