Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 46,45g | Prot: 118,77g | Carbs : 278,33g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Nestlé Kit Kat Dark, Miojo. Snacks/Outros: Piraquê Bolacha de Gergelim, Cafezinho. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mseabra79
|