|
Rafine şekersiz rosesprinq çikolatası👇 Tarif :*1 büyük çay bardaği kakao *2 dolu yemek kaşiği keçi boynuzu özü *2 dolu yemek kaşiği hindistan cevizi yağı *2 yemek kaşiği yarım yağlı süt Hepsini iyice karıstırıp bir kalıba veya strec filme sarıp 👇
|
3234 kcal
|
Líp: 129,92g | Prot: 102,78g | Carbs : 445,92g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Maydanoz, Domatesler, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Şeftali, Rosesprinq Çikolatası, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma. Jantar: Tatlı Kırmızı Biber, Izgara Tavuk. Snacks/Outros: Hurma, Doritos Nacho Peynirli, Bim Çokkolata, Karlıtepe Limonlu Soda, Coca-Cola Coca-Cola, Simbat Çekirdek, Simbat Soslu Cips Fıstık, Albeni Çikolata. mais...
|
|
2078 kcal
|
Exercício:
P90X - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Streç filme sarıp buzdolabının buzluk kısmında 1 gün donduruyoruz. Kalori ve makro bilgilerini rosesprinq çikolatası olarak aratıp bulabilirsiniz
08 set 18 por membro: rose.sprinq
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rose.sprinq
|