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1874 kcal
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Líp: 51,72g | Prot: 178,20g | Carbs : 181,74g.
Pequeno Almoço: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Almoço: 焼きそば, さわら, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Jantar: セブンイレブン 寒天ゼリー, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Outros: セブンイレブン あたりめ (24g), セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mais...
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 Comentários
昼食作りが大量に余ってしまった(笑)
食べちゃうか💪
09 set 18 por membro: GC8ver6
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ちょー美味しそうなんですけどっ！（笑）ダイエットしてる時って、なんでも美味しそうに見えてしまって、目が食べてる気がする〜（笑）
09 set 18 por membro: ikura-don
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脂たっぷりの焼きそばは美味しかったです。
あんなにあったのに食べちゃいました(笑)😋
09 set 18 por membro: GC8ver6
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