Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 71,31g | Prot: 87,09g | Carbs : 151,23g.
Pequeno Almoço: Hansaxsport Mct Energie Öl, Kaffee. Almoço: Kürbiskernöl, Tomaten, Kürbis Sauce, Putenbrust Fleisch. Jantar: Butter, Bon Appetit Baguettes Aux Cereales, Hühnerbrühe, Alnatura Dinkel Backerbsen. Snacks/Outros: Nöm Natur Joghurt 3,6%, Sports Factory Protein Riegel Banane 40%, Lorenz Studentenfutter. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
09 set 18 por membro: Wa_xx
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Histórico de Peso de india66w
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