Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 40,67g | Carbs : 15,84g.
Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil, 커클랜드 아몬드 밀크, 이지웨이 초코맛쉐이크(이지웨이). Jantar: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 오이 (껍질제거). Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), twosome 롱블랙. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 딸만셋인맘_0827
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