25,9% bodyfat 💪🏽💪🏽💪🏽
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86,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 113,10g | Carbs : 140,12g.
Almoço: Aldi Haferflocken, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, All Stars HY-pro 85 Schoko. Jantar: Aldi Bayerische Brezen, Makrele Geräuchert. Snacks/Outros: Ikea Softeis. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
nix - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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