|
Люблю импровизировать )
|
2005 kcal
|
Líp: 95,27g | Prot: 127,22g | Carbs : 161,28g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Рулет с Маком , Козий Сыр (Твердый), Сыр Гауда, Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Макдоналдс Соус Горчичный, Помидоры, De Luxe Тунец Дробленный в Масле, Vici Мидии Копченые в Масле, Базилик, Руккола, Салат Айсберг. Jantar: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мария Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо, Овсяное Печенье, Яготинский Сливки 10%, Яйцо, Сыр Гауда, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Biotech USA Протеин. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verna1
|