Jornal de katuxaaa, 09 set 18

Не успела прийти в свою форму к отпуску🙁 ну пока так...
Олинклюзив...и не прибавила ни грамма 😳, это впервые для меня) разгон форева))
Теперь снова в бой, 60 кг я иду к вам 💪🏼😃

---

2404 kcal

Líp: 84,37g | Prot: 146,14g | Carbs : 223,21g.   Pequeno Almoço: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Almoço: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Малиновое Варенье, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Outros: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Виктория Парфе Клубничное, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сыр Лайт 20%, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. mais...

2511 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...