Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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104,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 15,91g | Prot: 83,31g | Carbs : 111,57g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Outros: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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