Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 66,97g | Prot: 99,81g | Carbs : 132,23g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Мёд, K-Classic Royal Nuts, Сливочное Масло, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Гречка Отварная. Almoço: K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Суп Лапша. Jantar: REWE Beste Wahl Pfannengemüse Italienische Art, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Яблоко, Чай с Лимоном, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, K-Classic Royal Nuts, Alesto Datteln Deglet Nour, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Чай, Müller Kalinka Kefir, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de achkasova-96
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