Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 215,60g | Carbs : 190,19g.
Pequeno Almoço: Blåbär, Lindahls Kvarg. Almoço: Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat, Apetina Fetaost 10%. Jantar: ICA Matolja, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Kycklingfilé, ICA Basmatiris. Snacks/Outros: Body Science Whey 100%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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