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Para ajudar a ir ao sanitário!!
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684 kcal
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Líp: 18,82g | Prot: 50,38g | Carbs : 82,11g.
Pequeno Almoço: Assugrin Adoçante, Café (Infusão), Suco abacaxi com couve. Almoço: Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sadia Presunto de Peru, Café (Infusão), Supremo Requeijão Cremoso, Cará, Itacolomy Queijo Prato, Assugrin Adoçante. Snacks/Outros: Brasfrut Polpa de Umbu, Assugrin Adoçante, Água. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Pedalar - 52 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
12 set 18 por membro: SrtNanda
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o q vc colocou?
aqui é só na base de muiiiiiiita água se não não consigo!!!!😒
12 set 18 por membro: Lindamir Machnick
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@lindamir O suco é de Abacaxi Couve Limão e Gengibre ... eu bebo quase 3L por dia de água , se dependesse de água eu iria ao banheiro pelo menos 2x no dia kkkkk
12 set 18 por membro: SrtNanda
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q delícia vou fazer amo suco verde!!
12 set 18 por membro: Lindamir Machnick
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