Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 47,50g | Prot: 23,85g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, Deutsche Kuche Apple Strudel. Almoço: Au Bon Pain Fresh Watermelon, Kwik Trip Cheesy Pepperjack Tornados. Jantar: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Light Beer, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|