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1460 kcal
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Líp: 49,30g | Prot: 95,94g | Carbs : 156,97g.
Pequeno Almoço: Avocado, AH Cottage Cheese, AH Basic Rijstwafels. Almoço: Aldi Olijfolie, Jumbo Achterham, AH Biologisch Courgettesoep, House Salad. Jantar: AH Couscous, Kips' Kipfilet, Broccoli. Snacks/Outros: AH Cottage Cheese, Boiled Egg, AH Sinaasappel Fruitsalade, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Apple. mais...
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1624 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
wat is dat naast de broccoli op je bord? kip?
10 set 18 por membro: Don-Gerrie
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Ja. Dat is kipfilet met kruiden. In de oven gemaakt. 🙂
11 set 18 por membro: Elmira861
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Histórico de Peso de Elmira861
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