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120,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 50,22g | Prot: 76,15g | Carbs : 203,84g.
Almoço: Black Pepper , Lettuce, Mustard, Gatorade G2 (Bottle), Strawberries , Smoked Chicken Breast, D'Italiano White Bread, Bananas , Scrambled Egg . Jantar: Arizona Arnold Palmer Half & Half, Lettuce, President's Choice Blue Menu Shepherd's Pie, Cucumber (with Peel) , Kraft Pesto Parmesan Dressing. Snacks/Outros: Christie Vegetable Thins, Babybel Original, Pringles Reduced Fat Original. mais...
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2970 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dezzyfox55
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