528 kcal Líp: 20,97g | Prot: 43,22g | Carbs : 42,82g.   Pequeno Almoço: Salame Duro ou Seco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Chá (Infusão). mais...

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