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breakie.. selamat makan
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1427 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 71,86g | Carbs : 194,11g.
Pequeno Almoço: Vinaigrette Dressing, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Diamond Fresh Milk, Turmeric (Ground), Brown Sugar, Tamarind, Plain Yogurt, Yogurt, Pineapple. Almoço: Papaya, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Batter Bread, Vegetable Relish, Mashed Potato, Grilled Fish. Jantar: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Outros: Tempeh (Cooked). mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ein_lutu
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