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1358 kcal
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Líp: 35,99g | Prot: 89,08g | Carbs : 154,74g.
Pequeno Almoço: Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Kipfilet Gerookt. Almoço: AH Geitenkaas Honing 45+, Broccoli, AH Marokkaanse Couscous, Freshona Red Kidney Beans, AH Roma Tomaten. Jantar: AH Zilvervliesrijst, Lidl Kipfilet, AH Gegrilde Courgette. Snacks/Outros: Alpro Sojayoghurt, Lidl Krentenbollen, AH Cottage Cheese, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Apple, Notenboer Walnoten. mais...
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Histórico de Peso de Elmira861
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