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Ofis tarzı sağlıklı seçimler 😌
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2546 kcal
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Líp: 84,05g | Prot: 58,48g | Carbs : 215,63g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Yoğurt , Muz, Badem, Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Badem, Kabak, Nohut, Zeytinyağı. Jantar: Patates, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Tuborg Gold, Kırmızı Şarap, Armut. mais...
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1020 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 21 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de missburpee
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