Vou fazer reeducação alimentar.
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 80,92g | Prot: 69,24g | Carbs : 132,20g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Jasmine Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite sem Lactose. Almoço: Carne, Batata Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Snacks/Outros: Cafezinho. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de debora mariotti
|