Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 72,26g | Prot: 91,80g | Carbs : 62,28g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Café. Almoço: Matte Leão Chá Limão Zero, Cacau Show Tablete 70% Cacau, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Agrião. Jantar: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Matte Leão Chá Limão Zero, Filé de Frango Grelhado, Agrião, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Castanhas-do-Pará, Queijo Branco, Danubio Creme de Ricota , Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Trio Barra de Proteína Cookies & Cream. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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