Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
168 kcal
|
Líp: 5,31g | Prot: 4,51g | Carbs : 27,75g.
Pequeno Almoço: Copra Manteiga de Coco , Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
|
|
1608 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laylla
|