Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 69,04g | Prot: 90,31g | Carbs : 103,52g.
Pequeno Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Frango a Milanesa. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Abacate. Snacks/Outros: Itambé Leite Semidesnatado, Ovo, Abacate, Sadia Escondidinho de Carne Moída. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 121200123
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