運動前吃了一顆金月娘 才感覺到中秋節來了 😅😅😅 教練聽說我吃多了 今天推腳30下四組 肚子好酸 一樣subway 加無糖豆漿 一包餅乾

1672 kcal Líp: 64,75g | Prot: 108,55g | Carbs : 191,55g.   Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 統一 無糖豆漿, 水蜜桃. Almoço: 芝士蛋糕, 六甲田莊 鮮奶酪, 比目魚(烤製或烘焙), 飯, 吉野家 味噌湯. Jantar: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 月餅. mais...
383 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
週一和週三?? 
12 set 18 por membro: gulinlin
是啊 周六瑜珈🧘🏻‍♂️ 今天學生好多 教練好認真 一直給我特訓 😭😭😭 
12 set 18 por membro: josephc0917

     
 

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