Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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88,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 73,37g | Prot: 83,19g | Carbs : 164,40g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Quaker Flocons d'avoine (10g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger . Almoço: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Isio 4 Huile, Pays Gourmand Potjevlesch, Tomates, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte. Jantar: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc, Bénédicta Mayonnaise Citron, Pâtes (Cuites), Isio 4 Huile, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Concombre (Pelé), Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf (Entier). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroleduc59
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