Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 60,99g | Prot: 82,92g | Carbs : 201,14g.
Pequeno Almoço: Мёд, Best Food Products Гранола Классическая, Льняное Масло, Миндаль, Фундук Фундук, Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе, Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Outros: Фисташки, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Кофе (Растворимое), Guandy Маршмеллоу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Зефир, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina7766
|