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Sendiri? Gapapa lah ya, yg penting olahraga 💃
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480 kcal
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Líp: 15,84g | Prot: 42,89g | Carbs : 49,45g.
Jantar: Sambal Goreng, Tempe, Ikan Mujair Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka. Snacks/Outros: Semangka. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Windawulandari19
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