|
Vraagje. Hoe kijken jullie naar Breyers ijs? Ik heb eens ingevuld en ik zou een hele pint leeg kunnen eten en qua calorieën en macro's perfect zitten. Ik verbrand vandaag dan alsnog evenveel als dat ik gegeten heb (wss verbrand ik zelfs nog iets meer dan ik gegeten heb aan het einde van de dag😋). Doen, of niet doen? Is het dan wel, of geen cheatmeal? hmmm... Help me out met jullie meningen.
|
1994 kcal
|
Líp: 57,28g | Prot: 157,94g | Carbs : 212,96g.
Pequeno Almoço: Duyvis Almonds Unsalted, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Dindesse Magere Kalkoen Spekreepjes, Two Chicks Egg White. Jantar: Jumbo Kruimige Aardappelen, Jumbo Kipfilet Rauw, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Outros: AH Oranje Paprika, Rode Paprika, Duyvis Almonds Unsalted, Jumbo Magere Franse Kwark, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Zonnatura Spicy Tomaten Spread, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Breyers Breyers Creamy Chocolate Ijs. mais...
|
|