Vamos que vamos!! 💪🏼💪🏼💪🏼

1062 kcal Líp: 52,18g | Prot: 86,42g | Carbs : 60,67g.   Pequeno Almoço: Bolo de Banana Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Queijo. Jantar: Buritis Queijo Coalho Espeto. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino , Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. mais...
2185 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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