Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
63,5 kg Perdidos até agora: 5,4 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1505 kcal Líp: 43,76g | Prot: 63,71g | Carbs : 218,72g.   Pequeno Almoço: Costa Vizzio Bombon, Vivo Cereal Vivo Line, Jamón de Pavo, Watt's Mermelada, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Almoço: Frijoles Blancos (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Mayonesa Light, Falafel, Pan Blanco Tostado, Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada). Snacks/Outros: Watt's Mermelada, Colun Queso Fresco, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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