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3379 kcal
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Líp: 95,05g | Prot: 275,25g | Carbs : 338,33g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Instant), Aldi Porridge Oats, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almoço: Sweet Potato , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Jantar: Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Seeds of Change Organic Spinach Trottole Pasta. Snacks/Outros: By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Seeds of Change Organic Spinach Trottole Pasta, Salmon, Chicken Breast, Buckwheat. mais...
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Histórico de Peso de audrazas
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