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13 set 18
Jornal de taynã.ruivo, 13 set 18
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Felicidade é isso: sair de 27,26% de gordura pra 18,63%!
Foram 3 meses de dieta (90% do tempo) + musculação e aeróbico (4 a 5x na semana).
Mesmo sem vontade não deixem de fazer exercícios físicos.
❤️❤️❤️
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