Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 112,18g | Prot: 62,79g | Carbs : 185,79g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон. Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры. Jantar: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Конфета, Сахар, Батон, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Гармония Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Рис Вареный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|