|
Sarapan dulu 👍
|
1775 kcal
|
Líp: 63,41g | Prot: 78,10g | Carbs : 227,83g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jahe. Almoço: Perkedel Jagung, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Jantar: Tahu Goreng, Chicken Nugget, Cap Cay Kuah, Fuyunghai, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yan fery
|