Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 69,88g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Crioulo Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Light (3), Café com Açúcar. Almoço: Perdigão Hambúrguer de Frango, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcarval1403
|