Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 113,09g | Prot: 100,04g | Carbs : 57,04g.
Pequeno Almoço: Green Tea. Almoço: Green Tea. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Whiskey. Snacks/Outros: Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao. mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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