Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 45,72g | Prot: 120,63g | Carbs : 161,01g.
Pequeno Almoço: Rocka Nutrition Clean Protein Waffles. Almoço: Nostia Gehackte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln. Jantar: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Schärdinger Landfrischkäse Grillgemüse. Snacks/Outros: Lorenz Cashew Cranberry-Mix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasi08
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