Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 269,73g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Almoço: Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten. Jantar: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Outros: ICA Basic Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Marabou Fudge & Havssalt, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean1molin
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