Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 63,71g | Prot: 41,88g | Carbs : 271,57g.
Pequeno Almoço: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Смак Бриошь с Шоколадом, Кофе. Jantar: Now Foods Omega-3, Кофе, Яблочный Пирог. Snacks/Outros: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Магнит Банан, Смак Бриошь с Шоколадом, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|