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Can't seem to stop my bad eating habits of take away and sweet things 😭 why!?!?
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70,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 16,57g | Prot: 26,42g | Carbs : 167,13g.
Pequeno Almoço: Jams and Preserves, Enterprise French Polony, Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Almoço: Apples. Jantar: Apples. Snacks/Outros: Freshpak Rooibos, Coffee with Milk and Sugar, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
they taste soooooo good😫
maybe if you work it into your calories, (eg. takeaway once a week/sweets every now and then) itll be easier to stick to more nutritious foods the majority of the time
14 set 18 por membro: amyrealllly
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Im on the same page, did not eat any real food today (again)🙈 but had prawn chips and dip and a doughnut.......
15 set 18 por membro: Liendempers
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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