|
Ну шо ппц.. Приплыли, вес стоит... Пробовала не считать(утомилась), не есть хлеб и сахар, но видимо счёт подсчёт это моё. Остальное не идёт пока. Эх.. Начинаю и я завидовать тем кто легко сбрасывает без привесов
|
46 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 42,75g | Prot: 54,85g | Carbs : 116,06g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Дыня, Тушенка, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Тушенка, Хлеб с Изюмом, Barilla Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
peso estável
|