Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 70,60g | Prot: 41,39g | Carbs : 69,88g.
Pequeno Almoço: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Muesli By Dzine Strawberry & White Choc Muesli, Plain Yoghurt (Lowfat), Woolworths Seasonal Fruit Salad. Almoço: Cheddar Cheese , Avocados , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg (Whole) , Blue Ribbon Premier Brown Bread. Snacks/Outros: D'licious Belgian Seashells. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmspan
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