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1424 kcal
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Líp: 38,55g | Prot: 129,01g | Carbs : 141,42g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bio Simply Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca). Almoço: Ponti Glassa Gastronomica, Primia Lattughino, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Jantar: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Involtini di carpaccio di scottona con prosciutto cotto. Snacks/Outros: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Mikado Mikado Chocolat Noir, Bauli Mini Croissant Crema, Parmareggio Plumcake, Pavesini Pavesini al Cacao, Chiquita Banana. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Leitura - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de La Barbara
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