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A un mes y medio para el pesaje y la pelea. Mi cuerpo ya no se ve como hace une mes. Al parecer el ayuno intermitente que empecé hace unas semanas me ha funcionado. Me sentía ligeramente mal al inicio,pero el cuerpo se adapta y ahora me siento con energía. No extraño el azúcar; sin embargo, sí extraño el pan.
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1733 kcal
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Líp: 70,19g | Prot: 134,46g | Carbs : 404,69g.
Pequeno Almoço: Plátano, Aceitunas, Naranjas, Avena, Tortilla de avena, Huevo Cocido, Tomates, Queso Fresco. Almoço: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Granuts - Maní con Sal, Mandarina, Naranjas, Plátano. mais...
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