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587 kcal
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Líp: 4,55g | Prot: 40,68g | Carbs : 101,88g.
Almoço: Pimentão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Outros: Manga Palmer. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fabiana.S.A.
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