Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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104,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 124,86g | Prot: 97,35g | Carbs : 137,66g.
Pequeno Almoço: Coco. Almoço: Pão de Trigo 100% Integral, Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Jantar: Cebolas, Seara Presunto, Chapada Mussarela, Seara Hambúrguer Gourmet Angus. Snacks/Outros: Amendupã Paçoquinha (16g), Power One Pasta de Amendoim Integral, Amendupã Paçoquinha (16g), Nutry Barra Nuts Original. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Caminhada - 29 minutos, Descansar - 23 horas e 31 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NayTiello
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